เดอะฮีโร่เทควันโด อินเตอร์เนชั่นแนล แชมป์เปี้ยนชิพ ครั้งที่ 5 ประจำปี 2019 จัดขึ้นในวันที่ 27-28 กรกฏาคม ในปีนี้ยังคงสานฝันให้กับน้องๆ ช้างเผือก เพื่อร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับโครงการ ฮีโร่ออนทัวร์ โดยจะคัดเลือกน้องๆ ที่ได้เหรียญทองในประเภทต่อสู้คลาส A (ประเภทมือเก่าเท่านั้น) ตั้งแต่รุ่นอายุ 7-8,9-10, 11-12, 13-14, 15-17, 18+ขึ้นไป

แต่ละปีจะไม่คัดเลือกรุ่นละ 1 คน แต่จะคัดเลือกนักกีฬาที่แกร่งที่สุด พร้อมที่สุด เพียง 5 คนเท่านั้น จะเป็นรุ่นใดก็ได้ที่เหมาะสมที่สุด เพื่อเข้าร่วมแข่งขันในแมทช์นานาชาติ ที่เกาะบาหลี ประเทศอินโดนีเซีย ทั้งนี้ประเภทพุมเซ่ยังคงกติกาเดิม คัดเลือกจาก ร่ายรำประเภทเดียว คู่ผสม ประเภททีม ประเภทฟรีสไตล์ และนิวพุมเซ่ (สายดำ) ทั้งนี้การคัดเลือกจะเลือกจากคนที่ได้เหรียญทองเท่านั้น ที่จะมีสิทธิ์คัด การคัดเลือกจะขึ้นอยู่กับคณะกรรมการ การตัดสินเพื่อให้เป็นกลางที่สุด เพื่อคัดเลือกนักกีฬาที่เหมาะสม และพร้อมจะเป็นตัวแทนในโครงการ Heros on Tour

การแข่งขันระดับนานาชาติ มีประเทศเข้าร่วมส่งนักกีฬา จำนวน 20 ประเทศดังรายนามต่อไปนี้

1.THAILAND, 2.MALAYSIA, 3. PALESTINE, 4.OMAN, 5.INDIA, 6.PAKISTAN, 7.NEPAL, 8.HONGKONG, 9.MACAU, 10.CHINA, 11.SINGAPORE, 12.INDONESIA, 13.PHILIPPINE, 14.KOREA, 15.UZBEKISTAN, 16.SWITZERLAND, 17. NORWAY, 18. TANZANIA, 19. COLOMBIA, 20. ETHIOPIA